Ongeveer 48% van de Nederlanders heeft last van overgewicht en dit aantal neemt in hoog tempo toe. Bij een gezond gewicht is er een balans aanwezig tussen voeding, beweging en de stofwisseling in het lichaam. Aan deze stofwisseling werken een aantal klieren mee, waarvan de belangrijkste de alvleesklier is. Deze produceert insuline, een hormoon wat koolhydraten omzet in glucose (suiker) en vetten. Daarnaast werken de schildklier, de bijnieren, de baarmoeder en de hypofyse mee aan de stofwisseling. Het is altijd zo dat bij overgewicht de alvleesklier overbelast is. Naast de alvleesklier werkt vaak een van de andere klieren niet voldoende mee aan de stofwisseling. Deze klier en de alvleesklier worden dan gestimuleerd met het plaatsen van kleine naaldjes in het oor die corresponderen met deze klieren, die enkele dagen tot een paar weken blijven zitten. Daarnaast worden een aantal oor naaldjes geplaatst om de eetlust af te remmen en soms ook naalden in acupunctuurpunten op het lichaam om de stofwisseling nog meer te beïnvloeden, zoals bij obstipatie of het vast houden van teveel vocht. In grote lijnen zijn vrouwen met overgewicht in te delen in vier groepen en mannen in drie (zie de afbeeldingen hieronder). De indeling hangt af van de lichaamsbouw, vetafzetting en eetpatroon, waaruit o.a. af te leiden is welke klier minder goed meewerkt aan de stofwisseling. Naast acupunctuur krijgt u advies over een dieet. Het dieet is gericht op uw situatie en is geen hongerdieet. Het bevat die voedingsbestanddelen waar u behoefte aan heeft. De meeste mensen vinden het dieet goed vol te houden. Effectief afvallen is natuurlijk gekoppeld aan voldoende beweging. Ook hier krijgt u advies over.
De NVA heeft een folder uitgegeven over overgewicht. Klik hier.
 |
 |
 |
 |
| Bijnier type | Hypofyse type | Schildklier type | Baarmoeder type |
 |
 |
 |
|
| Bijnier type | Hypofyse type | Schildklier type |